產(chǎn)婦月子里腿酸，主要有兩個(gè)方面的原因。其一是由于缺鈣引起的，由于母乳中含有大量的鈣，哺乳導(dǎo)致大量的鈣流失，從而出現(xiàn)腿酸的情況。其二可能是因?yàn)樵伦永锸茱L(fēng)引起的，也可能是碰涼水導(dǎo)致的。

舉措建議

建議產(chǎn)婦坐月子期間，應(yīng)該注意飲食，多吃高蛋白、高鈣的食物。同時(shí)應(yīng)該注意多臥床休息，避免受涼的情況。

注意事項(xiàng)

注意如果腿酸的癥狀特別明顯，可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的理療治療，比如采用針灸或艾灸的方式緩解酸痛。