月子里面腿酸疼，主要是有兩方面因素導(dǎo)致的。一是因?yàn)榉置溥^程中耗傷了大量的氣血津液，導(dǎo)致肢體肌肉失去濡養(yǎng)。二是因?yàn)樵伦永锩婊顒?dòng)量過少，肢體血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的。

舉措建議

月子里面出現(xiàn)腿酸疼，一方面需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)氣血津液的恢復(fù)，另一方面需要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，以改善下肢血運(yùn)情況。必要時(shí)可以做下肢的按摩治療。

注意事項(xiàng)

月子里面孕婦應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體功能的早日恢復(fù)。