月子里怕熱出汗主要原因有以下幾點(diǎn)，第一、可能是由于生產(chǎn)之后身體素質(zhì)比較差，陰虛內(nèi)熱，因此會(huì)出現(xiàn)怕熱癥狀。第二、還有可能是坐月子期間外界溫度比較高，也會(huì)產(chǎn)生這種癥狀。同時(shí)還有可能是生產(chǎn)之后營(yíng)養(yǎng)不良、失血過(guò)多等問(wèn)題引起。

舉措建議

女性在坐月子期間一定要多休息，保持良好的精神狀態(tài)，最好不要經(jīng)常有過(guò)大的心里壓力，同時(shí)還需要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如蔬菜水果等，這樣能夠提高身體抵抗力，緩解怕熱出汗癥狀。平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)一下，最好不要經(jīng)常久坐久站，以免影響惡露排出。