坐月子期間想吃水果的話，可以多吃一些蘋果，車厘子等水果，或者是香蕉火龍果等促進排便的水果，防止在月子期間出現(xiàn)便秘。

舉措建議

建議在坐月子期間吃水果，最好是在兩餐之間進行食用，同時不要吃生冷或者是過于寒涼的水果，以免出現(xiàn)腸胃不適的情況。

注意事項

坐月子期間產(chǎn)婦會大量出汗，所以要及時更換寬松吸汗的衣服，不要直吹空調(diào)，避免受涼。在產(chǎn)褥期，出血較多的話，要及時更換衛(wèi)生巾，避免細菌滋生。