產(chǎn)后水果應(yīng)該吃一些溫和性的水果，不要吃偏寒涼性的水果，也不要吃含有刺激性物質(zhì)的水果，不要吃涼性的梨、西瓜等。

舉措建議

建議你產(chǎn)后要去醫(yī)院進行B超檢查，看一下自己的子宮的恢復情況，可以口服益母草幫助恢復的，同時多吃含有維生素的水果，不要吃生冷的水果，用藥要遵醫(yī)囑。

注意事項

注意在恢復期間不要熬夜，不要吃辛辣食物以及油膩食物，保持清淡的飲食習慣，不要過度的勞累，不要長期的熬夜，適當運動增強抵抗力。