適當泡腳可以促進血液循環(huán)，一定要用熱水泡腳，且溫度不要過高。經(jīng)期注意保暖，保持會陰部的清潔衛(wèi)生，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。

原因分析

泡腳當然可以，而且有好處。經(jīng)期不易受涼，熱水泡腳保暖，有利于血液循環(huán)。用熱水可以的 ，只是溫度別太高，腳底熱，全身都會熱，對身體沒害處 ，只是別用足浴盆泡腳啊 ，就普通的泡泡就行。

舉措建議

月經(jīng)期間多注意休息，不要勞累，不要熬夜。多補充營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物。保持好的心情，不要生氣。