來月經(jīng)的期間是可以洗澡的，月經(jīng)期間要保持局部的清潔衛(wèi)生，可以選擇淋浴進(jìn)行洗澡，但是洗澡的時候堅(jiān)決不能使用盆浴以及泡溫泉等等，月經(jīng)時間如果不注意個人的衛(wèi)生，很容易會受到細(xì)菌的滋生，從而出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。

舉措建議

來月經(jīng)的期間，可以每天使用溫開水給局部進(jìn)行清洗，并且要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲，在月經(jīng)期間也不要性生活，并且要保證充足的睡眠，月經(jīng)期間不能過度的勞累，飲食上也要選擇一些溫?zé)岬氖澄餅橹?，最好不要吃生冷的飲食?/p>