出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，首先要去醫(yī)院做一下檢查，明確是否是由于疾病因素引起的，其次可以通過中醫(yī)慢慢調(diào)理，調(diào)理月經(jīng)是一個漫長的過程，中醫(yī)副作用比較小，最后要注意生活護(hù)理和飲食護(hù)理。

原因分析

月經(jīng)不調(diào)可能是由于身體比較弱，氣血不足引起的，其次還有可能是黃體功能低下導(dǎo)致的，還與婦科疾病有關(guān)，比如子宮腫瘤，盆腔炎，卵巢囊腫等都會一起月經(jīng)不調(diào)，其次情緒不佳也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

建議先去醫(yī)院檢查，明確病因，對癥治療，平時要保證心情舒暢，做好保暖工作，尤其是腹部的保暖，不要熬夜，少吃刺激的食物。