有些人來例假腰酸痛會(huì)比較明顯，腰酸疼痛比較明顯的話，可能和盆腔炎癥或者痛經(jīng)有關(guān)系，但是輕微的例假腰酸痛是屬于正?，F(xiàn)象。

舉措建議

如果經(jīng)期腰酸背痛的厲害，可以選擇熱敷的方式緩解，等月經(jīng)完了之后是可以到醫(yī)院做婦科檢查，根據(jù)病因可以針對(duì)性的治療，腰酸背痛不要長(zhǎng)期久坐。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期來月經(jīng)的時(shí)候腰酸疼痛，不要干重體力的活，需要休息，月經(jīng)期間避免著涼，注重腹部的保暖，還應(yīng)該清潔局部的衛(wèi)生。