孕婦在孕期飲食上可以吃些白菜，芹菜，西藍(lán)花，菜花等青菜，都是可以補(bǔ)充孕期維生素的，多吃是對(duì)身體有好處的。

原因分析

孕期在胎兒生長(zhǎng)發(fā)育期間，飲食上多吃些青菜是對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有好處的，青菜中含有豐富的維生素，是可以補(bǔ)充孕期身體營(yíng)養(yǎng)的。

舉措建議

1.孕期飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食上多吃些新鮮水果蔬菜，富含維生素高的食物，飲食清淡易消化。

2.孕期在身體允許的情況下適量活動(dòng)，比如散步等，可以幫助胎兒更好的生長(zhǎng)發(fā)育。