人流之后大部分的青菜都是可以吃的，比如大白菜，小白菜，油麥菜，茼蒿，生菜等等，而且富含粗纖維也是比較多的，通常在做完人流手術(shù)之后，有可能會導致出現(xiàn)便秘，吃這些食物也能夠增加排便的幾率，同時也要多注意喝開水。

舉措建議

但是避免吃生冷，油炸，辛辣刺激性的食品，不要吃發(fā)霉，變質(zhì)，過期的食品，保證身體足夠的營養(yǎng)，合理的安排膳食。也要多注意喝開水，保持良好的心情，一個月之后到醫(yī)院做相關(guān)的復查。并且做好保暖，避免著涼。