來月經(jīng)期間臉色特別黃可能是出現(xiàn)了失血性貧血導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院查一查微量元素水平，確認有貧血問題就要積極采用正確的方式進行調(diào)理。

原因分析

女性來月經(jīng)期間會導(dǎo)致體內(nèi)的鐵元素以及血液丟失，如出血量比較多，并且不注意補鐵，過度節(jié)食，就非常容易發(fā)生失血性貧血，從而導(dǎo)致臉色發(fā)黃。

舉措建議

平時還應(yīng)該合理安排飲食，多吃一些具有補血補鐵作用的食物，如木耳、雞蛋、瘦肉、奶類和奶制品等，但經(jīng)期千萬不能喝綠茶或紅茶，否則會導(dǎo)致貧血癥狀加重。