女性在懷孕之后隨著月份越來(lái)越大，身體也會(huì)感覺到比較疲乏，并且對(duì)于有些女性來(lái)說，還會(huì)影響到晚上的睡眠，所以睡覺的時(shí)候盡量選擇比較舒適的睡姿到了孕晚期，孕婦最好是采用左側(cè)臥的睡姿或者是右側(cè)臥的睡姿，這樣對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)比較好。

舉措建議

建議到了孕晚期要讓自己保持良好的睡眠，不要讓自己長(zhǎng)期的熬夜，這樣可能會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育，另外也要多注意自己的飲食，盡量不要食用辛辣刺激性的食物，以免引起自己上火，給身體帶來(lái)不便。