一般可以發(fā)汗2~3次，產(chǎn)婦發(fā)汗最好是根據(jù)自己的身體狀況決定，因為每個人的體質(zhì)有很大的區(qū)別，如果不科學(xué)發(fā)汗，可能會對產(chǎn)婦身體造成影響，如果產(chǎn)婦在月子里發(fā)汗，一定要根據(jù)自己身體狀況酌情發(fā)汗，不要按照別人的標準來發(fā)汗。

舉措建議

生產(chǎn)過后，產(chǎn)婦的身體非常虛弱，如果經(jīng)常發(fā)汗，可能讓產(chǎn)婦身體里面水分缺失的會更嚴重，會對身體產(chǎn)生不利的影響，所以一定要注意發(fā)汗的次數(shù)，還要觀察自己發(fā)汗后的身體狀況，注意多休息，飲食要清淡。