孩子長(zhǎng)期吃素是有利于腸道吸收，但是長(zhǎng)期不吃肉類的話，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠全面影響孩子的健康發(fā)育，還是建議孩子在成長(zhǎng)期間可以適當(dāng)吃一些雞肉瘦肉之類的肉類來(lái)增加孩子體內(nèi)的蛋白質(zhì)，滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求。

舉措建議

因?yàn)橛行┤忸惱锩娴牡鞍踪|(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分是素食里面不能代替的，建議可以少吃肉食，但是一定不要不吃。在孩子的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，一定要注意搭配飲食，除了多吃素食，肉類也要多喝牛奶，多吃蔬菜，豆制品等來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡，才可以健康發(fā)育成長(zhǎng)。