孕婦在懷孕期間對營養(yǎng)的需求比較高，如果長期吃素的話社會營養(yǎng)不良導致胎兒無法獲取正常的營養(yǎng)需求，就會產(chǎn)生一系列其他的問題，所以孕婦不建議長期吃素。在日常的飲食中一定要注意好營養(yǎng)搭配。

舉措建議

孕婦在懷孕期間一定要注重蛋白質(zhì)、鈣、鐵、ＤＨＡ維生素、Ｂ12等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，及時調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)。平常多吃一些瘦肉，雞蛋，水果，蔬菜等，來補充自己和胎兒所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，必要時可以根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。