孕婦在懷孕期間對營養(yǎng)的需求比較高，如果長期吃素的話社會營養(yǎng)不良導致胎兒無法獲取正常的營養(yǎng)需求，就會產生一系列其他的問題，所以孕婦不建議長期吃素。在日常的飲食中一定要注意好營養(yǎng)搭配。

舉措建議

孕婦在懷孕期間一定要注重蛋白質、鈣、鐵、ＤＨＡ維生素、Ｂ12等營養(yǎng)物質的攝入，及時調整好自己的飲食結構。平常多吃一些瘦肉，雞蛋，水果，蔬菜等，來補充自己和胎兒所需要的營養(yǎng)物質，必要時可以根據醫(yī)生的建議調整膳食結構。