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每天吃素會營養(yǎng)不良嗎

2020-01-13
3.1w閱讀
二維碼

每天吃素如果再加上搭配不合理,可能就會引起營養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生,所以在日常飲食不能過于擔(dān)心,尤其是對于正在生長發(fā)育的寶寶來講,需要全方面營養(yǎng)添加,最好適當?shù)慕o寶寶添加一些瘦肉等肉類。

舉措建議

家長對于寶寶的飲食要多元化營養(yǎng)添加,改掉寶寶挑食的不良習(xí)慣,避免造成寶寶營養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生,可以給寶寶提供清淡容易消化的食物,并且不要讓寶寶一次性吃的過多,可以給寶寶養(yǎng)成少吃多餐的喂養(yǎng)模式。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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