女性在產(chǎn)后出現(xiàn)奶水比較清的現(xiàn)象，可以調(diào)整飲食來進(jìn)行緩解，可以多吃一些有助于乳汁分泌的湯汁類來進(jìn)行緩解。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮是因?yàn)楫a(chǎn)婦體內(nèi)泌乳素分泌不足引起的，還有可能是因?yàn)楫a(chǎn)婦的不良情緒引起的。

舉措建議

建議在哺乳期間可以在喂養(yǎng)寶寶之前用毛巾熱敷的方式來疏通乳汁，要注意乳房的衛(wèi)生，定期用毛巾進(jìn)行擦拭，及時更換貼身的衣物。此外還需要密切關(guān)注血壓以及體溫的變化，若是有異?，F(xiàn)象，及時就診治療。