女性出現(xiàn)乳頭凹陷的情況，首先可以通過牽拉的方式來幫助改善，若是近期突然出現(xiàn)，那么需要及時(shí)到醫(yī)院檢查來明確原因后對癥治療。

這種情況首先考慮是由于先天性發(fā)育的原因所造成的，但若是近期突然出現(xiàn)，不能排除是疾病的可能。

舉措建議

建議女性在生產(chǎn)之后，首先在飲食方面需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，可以適當(dāng)多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，同時(shí)也可以多食用一些新鮮的水果蔬菜，同時(shí)在這期間要注意避免食用一些過于生冷的食物，還要避免出現(xiàn)一些不良的生活習(xí)慣，例如抽煙喝酒。