洗澡時(shí)雙手按摩乳頭，用手指輕輕拉神乳頭，堅(jiān)持兩分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有所改善?；蛴萌轭^矯正器，拉伸三到五分鐘，不要一直拉伸，以免造成乳頭受傷。用仿真乳頭罩引導(dǎo)孩子吸吮。如果扁平凹陷太過(guò)嚴(yán)重去醫(yī)院處理。

舉措建議

乳頭扁平，寶寶不能及時(shí)吸吮，乳汁堆積容易導(dǎo)致乳腺炎。借助吸奶器吸吮乳汁。做好乳房護(hù)理，請(qǐng)催乳師幫忙，哺乳時(shí)要左右交替喂奶，不能一直讓孩子含著乳頭睡覺(jué)。要及時(shí)把乳頭拿出來(lái)。喂養(yǎng)孩子時(shí)要撫摸寶寶，用目光和寶寶交流。