坐月子老是便秘怎么辦
2020-02-05
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女性在生產(chǎn)后,坐月子期間出現(xiàn)便秘的情況,首先可以通過飲食來幫助調(diào)理,若癥狀嚴重,必要時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療。
這種情況首先要考慮可能是由于女性在坐月子期間運動量較少,腸胃蠕動慢等原因所造成的。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在平時的生活中可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,還可以適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M行按摩來幫助緩解,同時在平時的生活中還要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,其次要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理,避免一次性食用過多難消化的食物。