坐月子老是便秘，可能和在坐月子期間活動(dòng)量減少，導(dǎo)致胃腸動(dòng)力減弱有關(guān)系，另外如果在順產(chǎn)的時(shí)候做了側(cè)切，擔(dān)心排便時(shí)疼痛或者是排便時(shí)過度用力，造成傷口開裂，在出現(xiàn)便意時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間推遲排便時(shí)間，也有可能會(huì)引起便秘，和不良的飲食習(xí)慣也有關(guān)。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)糾正，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間便秘容易引起痔瘡，肛裂，甚至?xí)驗(yàn)榕疟銜r(shí)過多出血，引起貧血等現(xiàn)象的發(fā)生，所以需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，以免對(duì)身體造成更嚴(yán)重影響，還要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。