做產(chǎn)婦南瓜小米粥，首先需要準(zhǔn)備好食材小米和南瓜，將小米洗凈，南瓜去皮，切成塊狀，鍋里倒入清水，南瓜放入其中轉(zhuǎn)至大火煮開(kāi)，最后加入小米兩者同時(shí)煮30分鐘，加入適量冰糖即可。南瓜小米粥有助于產(chǎn)婦消化。

舉措建議

建議做產(chǎn)婦南瓜小米粥時(shí)，最好選用砂鍋煮，砂鍋煮粥的口感會(huì)好一些，同時(shí)要根據(jù)個(gè)人口味加入其他的紅糖或者蜂蜜，產(chǎn)婦還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，不應(yīng)只食用這一類(lèi)食物，要均衡飲食，有利于身體健康的恢復(fù)。