產(chǎn)婦適合吃小米粥嗎
2020-01-10
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產(chǎn)婦是可以吃小米粥的,小米粥不僅清淡,容易消化,而且營養(yǎng)價值非常高,有利于腸胃的消化吸收,而且還能防止產(chǎn)婦發(fā)生大便干燥的現(xiàn)象,因為女人在生過孩子之后,身體比較虛弱,活動量受限,腸胃消化功能比平時處于低下的狀態(tài)。
舉措建議
產(chǎn)婦在月子期間要做好日常護理工作,尤其是早晚溫差比較大的時候,要及時做好預(yù)防飲食要保持清淡,同時要多方面營養(yǎng)添加,改掉挑食的不良習(xí)慣,家屬也要幫助產(chǎn)婦共同照顧孩子,避免產(chǎn)婦過度勞累。
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