懷孕前期不需要大量補(bǔ)充鈣元素，中后期才需要額外進(jìn)行補(bǔ)鈣，因?yàn)橹泻笃谔旱纳L(zhǎng)發(fā)育速度大幅上漲，骨骼發(fā)育需要大量鈣元素。

孕婦一般在運(yùn)氣的第二十周左右進(jìn)行額外補(bǔ)鈣，不必提早補(bǔ)鈣。

舉措建議

1.建議孕婦到醫(yī)院進(jìn)行定期產(chǎn)檢，確定胎兒的發(fā)育情況，根據(jù)胎兒發(fā)育情況并遵循醫(yī)生建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2.孕前期孕婦可通過(guò)飲奶來(lái)提升體內(nèi)鈣含量。

3.孕婦應(yīng)注意孕中后期保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡，積極補(bǔ)充微量元素。