女性懷孕期間，需要注意攝入大量的碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪氨基酸以及補充身體維生素，滿足胎兒生長發(fā)育的需求。所以此時可以適當(dāng)多吃蘋果，柚子，獼猴桃，檸檬，櫻桃，橙子，葡萄等水果補充維生素a，維生素c以及花青素的成分。

舉措建議

建議女性懷孕期間應(yīng)該以應(yīng)季的水果為主，避免吃反季的水果以及轉(zhuǎn)基因的水果，同時吃水果前需要注意做好水果的清洗工作。

注意女性懷孕期間需要定期做好產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)了身體不適的情況，及時就診治療。