原因分析

因?yàn)樗蟛糠侄际瞧蛴诤疀鲂缘?，所以最好不要吃冷凍的，也不要一次吃太多的水果，如果是冬天的話，最好用開水燙熱后再吃。

舉措建議

建議在水果攝入方面也是需要控制攝入量，每天吃一個(gè)蘋果的量，也就是足夠身體所需，并不是說吃的越多就越好，吃多了容易刺激胃酸分泌，導(dǎo)致腸胃不適的概率也會(huì)增大。