孕期水果的補充是非常有必要的，可以增加孕期的營養(yǎng)，同時還能補充各種維生素，對于孕婦的消化也是有提升作用的。孕期可以多吃一些應(yīng)季的水果，比如蘋果，草莓等等。

舉措建議

孕期吃水果一定不要過量，適量即可，而且少吃寒涼性的水果，吃水果的時間最好是選擇在兩餐之間。

注意事項

孕期一定要注意營養(yǎng)的補充，這樣對于胎兒的發(fā)育也是有好處的，同時女性孕期也要保持一個積極的心態(tài)。