在剛懷孕的時候飲食上應(yīng)當(dāng)以清淡和容易消化為主?？梢猿砸恍╇u蛋瘦肉或者是牛奶。同時也要選擇少食多餐的方法，不要吃得過飽，否則有可能會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

在懷孕早期的時候，有可能會出現(xiàn)惡心嘔吐的早孕反應(yīng)，在這個時候也要避免進(jìn)食辛辣刺激和過于油膩的食物。

舉措建議

建議在此期間要選擇科學(xué)的飲食方法。同時也要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查，平時養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，不要長時間的熬夜。

如果出現(xiàn)了陰道出血或者是腹痛的現(xiàn)象，還是需要及早的去醫(yī)院就醫(yī)，必要的時候進(jìn)行保胎治療。