懷孕期間，為了保證寶寶的健康發(fā)育，飲食是非常需要注意的，原則上沒有任何食物是絕對(duì)不能吃的，可以結(jié)合懷孕期間的情況而定。

最好不要吃寒涼食物，還有過于辛辣的食物，孕婦懷孕期間容易上火，食用辛辣食物更容易上火導(dǎo)致便秘，最好是清淡飲食。

舉措建議

建議孕期飲食要多樣化，多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，定期的去產(chǎn)檢，平時(shí)還要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于后期的分娩。

懷孕期間，最好不要吃或者少吃一些燒烤，膨化食品等等，沒有什么營(yíng)養(yǎng)，也不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。