懷孕的人不能吃什么水果
2019-10-18
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懷孕的人對飲食并沒有什么特別的禁忌,只要注意不要吃變質(zhì)腐爛的水果,不要吃沒有清洗干凈的水果,不要吃反季節(jié)的水果即可。同時注意不要吃太多榴蓮、西瓜、荔枝等水果,以免引起孕期糖尿病。
舉措建議
建議懷孕期間,應該注意營養(yǎng)均衡,不要挑食偏食。應該多吃新鮮蔬菜水果,多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等蛋白質(zhì)豐富的食物,保障身體營養(yǎng)的全面性。
注意事項
注意懷孕期間,應該定期進行產(chǎn)檢,保證胎兒的健康成長。同時孕婦應該注意多休息,避免過于勞累。