剛懷孕的人不能吃什么水果
2020-01-14
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剛懷孕的孕婦,首先不能吃的水果有桂圓、荔枝、山楂等等,在懷孕期間盡量避免不要吃太多這些水果。
在懷孕期間飲食方面可以選擇營養(yǎng)均衡,盡量做到葷素搭配的情況,平時可以多吃一些蘋果、香蕉、梨等食物。
舉措建議
在懷孕期間要注意多休息,盡量保持充足的睡眠時間,同時也要避免吃辛辣刺激性的食物,孕早期也要在醫(yī)生的建議下,服用三個月的葉酸,孕期也要做好個人的保暖工作,盡量避免出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象。