從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)出發(fā)，女性在備孕階段和妊娠早期都應(yīng)該補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，由于有一部分人在服用葉酸后，會(huì)出現(xiàn)胃部不適、惡心等消化道癥狀，所以建議在早飯后或者是兩餐之間口服。

舉措建議

葉酸是國(guó)家唯一批準(zhǔn)的一種用于預(yù)防性使用的藥物，是一種水溶性維生素，也就是維生素b9，廣泛的存在于各種果蔬食品當(dāng)中，但是容易受到加熱等烹調(diào)方式的影響，生物利用率比較低，妊娠階段需要量增加，需要外源性補(bǔ)充。