孕期吃葉酸主要是為了預(yù)防胎兒畸形。通常來(lái)說(shuō)，吃葉酸要注意適量，按照說(shuō)明服用即可。如果有特殊情況，要咨詢過(guò)醫(yī)生之后再服用。

除了葉酸之外，孕婦還可以改善飲食，適當(dāng)吃一些果蔬來(lái)補(bǔ)充維生素，促進(jìn)胎兒更加健康地生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

懷孕期間可以適當(dāng)服用葉酸，服用量需控制在合理范圍之內(nèi)。另外，飲食方面也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，幫助攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

這段時(shí)間要好好調(diào)理身體，定期產(chǎn)檢，持續(xù)觀察了解胎兒生長(zhǎng)情況，多和醫(yī)生交流。