懷孕初期可以吃的蔬菜也是比較多的，一般在懷孕期間的時候，蔬菜并沒有什么特別的飲食禁忌，是可以根據(jù)自身的喜好來進行選擇的，例如吃一些西葫蘆，胡蘿卜，西蘭花等等都是可以進行使用，因為蔬菜里面所富含的營養(yǎng)價值也是比較豐富的，能夠補充身體里所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

建議不論是哪種食物在食用的時候也是需要選擇少食多餐，避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，以免給腸胃造成一定的負擔，另外也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，也是適量的，喝一些溫水，保持良好的心情，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。