正常孕婦正常每日補(bǔ)充0.8就已經(jīng)足夠了，服用葉酸增補(bǔ)劑，主要是防止孕婦出現(xiàn)貧血、預(yù)防寶寶先天性畸形、預(yù)防神經(jīng)缺陷、促進(jìn)胎盤發(fā)育的作用，服用過的反而會適得其反，造成自身和寶寶都出現(xiàn)健康問題。

舉措建議

一定要服用的是小計量的葉酸增補(bǔ)劑，普通的葉酸增補(bǔ)劑是小劑量的12.5倍，服用會反影響鋅的吸收從而身體缺鋅。過量服用寶寶發(fā)育會變得遲緩，出生時體重過低。還會掩蓋身體缺乏維生素B12的實(shí)際情況，造成不可逆的神經(jīng)系統(tǒng)損害。