剛懷孕的女性飲食方面可以均衡飲食，可以做到葷素搭配，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以吃粗糧以及肉類食物為主，剛懷孕的女性，不要出現(xiàn)挑食或者是偏食的現(xiàn)象，容易造成胎兒營(yíng)養(yǎng)不良。

舉措建議

懷孕期間的女性在飲食方面盡量避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃油炸類的食物，懷孕期間要多注意休息，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，同時(shí)在出門的時(shí)候也可以佩戴口罩。