初期懷孕一般是可以吃堅(jiān)果的，可以吃核桃，松子，夏威夷果，巴旦木等對身體都是有好處的，但在吃東西的時(shí)候要注意用量，避免一次吃得過多。在懷孕以后要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來了解到胎兒和孕婦的身體健康狀況。

舉措建議

在懷孕初期，也有的人會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等妊娠反應(yīng)，在平時(shí)的生活上是要避免長時(shí)間的空腹，以免加重惡心嘔吐的情況，可以根據(jù)個(gè)人的喜好吃一些食物，如牛奶、水果等，對身體都是有非常多好處的。