剛剛懷孕并不需要什么特殊的飲食，在這個(gè)時(shí)候只需要保證營養(yǎng)的攝入就行，而且在懷孕早期的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)或者是惡心，還有嘔吐的現(xiàn)象，如果進(jìn)食過多的營養(yǎng)品，很有可能會(huì)引起不消化的現(xiàn)象，所以在這個(gè)時(shí)候是可以多吃一些清淡的蔬菜和水果。

舉措建議

但是在懷孕早期的時(shí)候也要避免出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，飲食上面一定要合理的進(jìn)行搭配，在懷孕早期的時(shí)候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸，另外也是需要多注意休息，每天也可以多喝一些溫開水，在孕期間也是需要保證充足的睡眠。