營(yíng)養(yǎng)不良要吃什么才好
2019-05-15
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營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該要吃蛋白質(zhì)含量高的食物,多吃些可以補(bǔ)充血?dú)獾氖澄铩?/p>
原因分析
導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的原因很多,營(yíng)養(yǎng)不良多數(shù)是由于蛋白質(zhì)丟失過多或者是補(bǔ)充不足導(dǎo)致的,所以營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該要多吃些高蛋白的食物,比如肉類和蛋類,因?yàn)槿忸惡偷邦惡械牡鞍踪|(zhì)比較高,另外還應(yīng)該要多吃些補(bǔ)血?dú)獾氖澄锖退热绱髼椀却笱a(bǔ)的食物。
舉措建議
營(yíng)養(yǎng)不良除了要吃補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物以外,還應(yīng)該到醫(yī)院查明引起營(yíng)養(yǎng)不良的原因是什么,查出來后及時(shí)治療這樣營(yíng)養(yǎng)不良就能夠得到糾正。
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