當懷孕的孕婦對于營養(yǎng)方面的需求也是比較大的，所以在這個時候也是可以多吃一些蛋白質比較豐富的食物，例如多吃一些豆類，奶類，瘦肉，魚肉等各種物質來進行補充的，因為這些食物里的營養(yǎng)價值比較豐富，可以補充身體里所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

在懷孕早期的時候也要避免進行性生活，因為在懷孕前三個月胎兒還不是特別的穩(wěn)定，所以在這個時候也要避免出現(xiàn)先兆流產的現(xiàn)象，懷孕早期的時候也是需要保證良好的心情，避免精神過度緊張，同時也不要去人比較多的地方。