孕婦剛懷孕吃一些新鮮的蔬菜類或者水果對胎兒是比較好的，比如說可以吃一些木耳，西紅柿，菠菜，雞蛋等食物都是可以的，同時(shí)還可以吃一些鈣片，葉酸片等，有助于孩子的健康，定期去醫(yī)院做一下B超檢查。

舉措建議

在懷孕之后要多注意安全，避免干過重的體力活，同時(shí)要注意好自己的保暖工作，防止自己腹部受涼，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，不要過度的勞累以及熬夜，懷孕之后要避免多次同房，以免導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。