月經推遲一般在7天以內都屬于正常的，如果月經推遲在7天以上，有可能是懷孕了，最好及時去醫(yī)院做相關檢查，確定是否懷孕，也有可能是月經不調引起的月經推遲，可以在醫(yī)生的指導下服用一些藥物進行調理。

舉措建議

在日常生活中，如果出現(xiàn)月經推遲的現(xiàn)象，確定是懷孕以后，在懷孕早期，要改掉不良的生活習慣和不良的飲食習慣，要加強營養(yǎng)，避免暴飲暴食，要細嚼慢咽，適當?shù)腻憻挘３趾眯那?，同時要保證充足的睡眠。