產(chǎn)后氣血虛是可以在日常的飲食上多增加一些補氣補血以及蛋白質(zhì)類食物的營養(yǎng)，比如大棗，桂圓，雞蛋，魚類，豆制品類，奶類食品的攝入，同時也要多注意休息，避免身體出現(xiàn)過度勞累的情況發(fā)生。

舉措建議

出現(xiàn)氣血虛的時候要規(guī)避好日常的一些不良習(xí)慣，不要有焦慮情緒存在，如果氣血虛的癥狀比較嚴重的話，是可以在醫(yī)生的建議安排下，酌情的根據(jù)實際病情來服用一些適合產(chǎn)婦的中藥湯劑來進行調(diào)理。