產(chǎn)婦大便困難，首先要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，同時(shí)在飲食方面也要做一些調(diào)整，盡量可以多吃一些膳食纖維的食物為主，也可以多喝水，如果情況比較嚴(yán)重的，也可以遵醫(yī)囑，外用一些藥物幫助緩解大便干燥的癥狀。

舉措建議

在日常生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天的飲水量建議達(dá)到150毫升左右，保持腸道的足夠水分也是有利于糞便排出的，同時(shí)在飲食方面不建議吃過于干燥的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍└咧镜氖澄铩?/p>