產(chǎn)后盜汗睡不著，可以用干毛巾及時(shí)擦干汗液，同時(shí)要適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，也可以通過(guò)聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)來(lái)調(diào)理情緒，引起產(chǎn)后盜汗的原因有很多，可能是由于生產(chǎn)過(guò)后身體比較虛弱，或者是因?yàn)樾玛惔x功能暫時(shí)下降等原因。

舉措建議

產(chǎn)婦的房間要保持溫度和濕度適宜，在白天的時(shí)候可以偶爾開(kāi)窗通風(fēng)換氣，但是不要照著窗戶(hù)直吹，根據(jù)天氣的變化及時(shí)做好預(yù)防，尤其是早晚溫差比較大的時(shí)候，要加強(qiáng)保暖，飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，同時(shí)要保證充足的睡眠質(zhì)量。