產(chǎn)后盜汗睡不著，可以用干毛巾及時擦干汗液，同時要適當(dāng)?shù)暮纫恍厮部梢酝ㄟ^聽一些舒緩的音樂來調(diào)理情緒，引起產(chǎn)后盜汗的原因有很多，可能是由于生產(chǎn)過后身體比較虛弱，或者是因為新陳代謝功能暫時下降等原因。

舉措建議

產(chǎn)婦的房間要保持溫度和濕度適宜，在白天的時候可以偶爾開窗通風(fēng)換氣，但是不要照著窗戶直吹，根據(jù)天氣的變化及時做好預(yù)防，尤其是早晚溫差比較大的時候，要加強保暖，飲食要全方面營養(yǎng)添加，同時要保證充足的睡眠質(zhì)量。