生產(chǎn)完寶寶之后，肚子贅肉增多，肚子變大，是非常常見的一種現(xiàn)象，在此時可以進(jìn)行減肥。而且減肥也是一個非常漫長的過程，需要長時間的堅持，才能夠達(dá)到良好的減肥效果，但是不建議盲目的采取減肥的手段，因為很有可能會影響到身體健康。

舉措建議

最好可以采取科學(xué)的方法來進(jìn)行減肥，比如控制飲食和增加運動鍛煉，在飲食上需要少量多餐，可以選擇一些低脂低鹽的飲食為主，避免吃過多高脂肪高熱量的食品。同時可以做一些有氧運動，比如呼啦圈，跳繩，仰臥起坐，俯臥撐等等。