產(chǎn)后可以下奶的方法也是比較多的，在剛生完孩子之后是可以找專業(yè)的催乳師進行乳房按摩，這樣也是能夠疏通乳腺同時也是有利于下奶的，另外在生完孩子之后也是需要讓孩子多吸允，孩子經(jīng)常吸允也是有利于乳汁的分泌。

舉措建議

建議在飲食上也是可以適當?shù)暮纫恍┡殴菧蛘呤泅a魚湯，這些也是有利于乳汁的分泌，另外在這個時候也是需要做好乳房的護理工作的，平時在脹奶的時候也是需要及時的將奶排空，這樣也是能夠有效的預(yù)防乳腺炎。