生產(chǎn)完后想要下奶快又多，最簡(jiǎn)單的方式就是產(chǎn)后讓寶寶馬上吮吸乳頭，可以使乳房受到刺激，產(chǎn)婦盡快下奶。一般情況，寶寶吮吸得越多，下奶越快。

產(chǎn)后可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩?？梢缘綄I(yè)的機(jī)構(gòu)，請(qǐng)催乳師對(duì)乳房進(jìn)行科學(xué)的按摩，促進(jìn)下奶。

舉措建議

有些產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完不會(huì)出現(xiàn)下奶的情況，屬于正常的現(xiàn)象，不要有過(guò)大的心理壓力。心理壓力過(guò)大，反而不利于奶水的分泌。

為了促進(jìn)母乳母乳分泌，可以讓寶寶多吮吸乳頭。但是，在寶寶吃飽的情況下不要讓寶寶再吮吸，以免寶寶飲食過(guò)量，出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀。