產(chǎn)后月子里是可以適當(dāng)爬樓梯的，在爬樓梯的時(shí)候要觀察身體的狀態(tài)，如果有異常情況，最好是要及時(shí)的停下來(lái)休息，盡量要避免身體處于疲勞的狀態(tài)，以免出現(xiàn)不必要的情況，影響到月子里身體的恢復(fù)。

舉措建議

建議在月子期間盡量要保證室內(nèi)溫度適宜，最好是要經(jīng)常的開(kāi)窗通風(fēng)換氣，要避免有細(xì)菌的滋生，注意產(chǎn)婦不要過(guò)度的吹冷風(fēng)，防止出現(xiàn)頭痛等月子病的情況發(fā)生，產(chǎn)婦的飲食也應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶砑訝I(yíng)養(yǎng)。